Apabila kanak-kanak akan memulakan cuti musim sejuk yang sangat dijangka, mereka terlibat dalam peranti elektronik setiap hari. Ibu bapa berfikir bahawa ini adalah tempoh kelonggaran untuk penglihatan mereka, tetapi sebaliknya adalah benar. Cuti adalah slaid besar untuk penglihatan, dan apabila sekolah bermula, anda mungkin mempunyai sepasang gelas tambahan di rumah.
Semasa cuti musim sejuk ini, ibu bapa harus melakukan empat perkara ini dengan betul untuk melambatkan permulaan miopia dan melambatkan perkembangannya.
Menghabiskan lebih banyak masa dengan anak -anak anda semasa cuti
Pertama, kerana kanak -kanak sering tidak mempunyai rasa masa, ibu bapa harus bersetuju dengan mereka untuk mengehadkan masa skrin dengan episod dan bukannya beberapa minit ketika menggunakan peranti elektronik.
Kedua, ibu bapa harus memastikan anak-anak mereka duduk di dekat tingkap di kawasan yang terang dan mengikuti peraturan 20-20-20.
Ini bermakna bahawa setiap 20 minit yang dibelanjakan oleh seorang kanak -kanak menonton skrin elektronik, dia harus melihat tingkap atau sekurang -kurangnya 20 kaki (kira -kira 6 meter) jauhnya sekurang -kurangnya 20 saat.
Untuk mencapai matlamat ini, ibu bapa boleh menggunakan aplikasi dengan antara muka pengurusan untuk merancang dan memantau masa skrin anak -anak mereka. Sudah tentu, orang dewasa juga harus mengawal jumlah masa yang mereka habiskan untuk bermain dengan telefon bimbit dan tablet di hadapan anak -anak mereka dan menetapkan contoh yang baik.
Melakukan lebih banyak aktiviti luaran
Kajian telah menunjukkan bahawa peningkatan satu jam aktiviti luaran setiap minggu pada kanak -kanak dan remaja dapat mengurangkan kejadian miopia sebanyak 2.7 peratus.
Tetapi kunci untuk aktiviti luaran tidak bersenam, ia membiarkan mata anda merasakan cahaya. Jadi mengambil anak anda berjalan -jalan atau berbual di bawah sinar matahari adalah satu bentuk aktiviti luaran.
Cahaya menyebabkan murid menyekat dan meningkatkan kedalaman medan, yang mengurangkan kabur retina periferal dan membantu mencegah miopia.
Terdapat juga kajian mengenai 'hipotesis dopamine' yang menyiarkan bahawa cahaya yang mencukupi merangsang pembebasan dopamin di retina. Dopamin kini diiktiraf sebagai bahan yang menghalang pertumbuhan paksi mata, sehingga memperlahankan perkembangan miopia.
Oleh itu, ibu bapa perlu memanfaatkan musim cuti untuk membawa anak -anak mereka melakukan lebih banyak aktiviti luaran.
Penilaian Paksi Mata Awal
Sebagai tambahan kepada optometri rutin, adalah penting untuk memeriksa panjang paksi mata. Ini kerana miopia yang kebanyakan orang mengalami miopia paksi yang dibawa oleh pertumbuhan paksi mata.
Seperti ketinggian, panjang paksi mata berkembang perlahan dengan usia; Yang lebih muda anda, semakin cepat ia tumbuh sehingga mencapai dewasa, apabila ia menstabilkan.
Oleh itu, semasa cuti musim sejuk, ibu bapa boleh membawa anak -anak mereka ke hospital dan pusat optometrik dengan pengukuran paksi mata profesional, di mana doktor profesional atau optometrik akan menjalankan pemeriksaan paksi mata dan menyimpan rekod berterusan paksi mata dan data ketajaman visual yang lain.
Bagi kanak -kanak yang sudah mempunyai miopia, pemeriksaan penglihatan perlu dilakukan setiap 3 bulan, sementara untuk kanak -kanak yang belum lagi myopic, pemeriksaan penglihatan disyorkan setiap 3 hingga 6 bulan.
Bagi kanak -kanak yang belum myopic, pemeriksaan penglihatan disyorkan setiap 3 hingga 6 bulan.
Sekiranya pertumbuhan paksi pesat dikesan semasa peperiksaan, ini bermakna kanak -kanak sedang dalam proses membangunkan miopia pada kadar yang lebih cepat, dan walaupun tidak ada perubahan dalam miopia untuk jangka masa yang singkat, pertumbuhan selanjutnya mungkin berlaku di kemudian hari kursus peperiksaan.
Sekiranya miopia anak anda terus meningkat walaupun selepas memakai kanta biasa, pertimbangkan untuk mengubah lensa berfungsi dengan pengurusan miopia, supaya pembetulan dan pengurusan miopia dapat bekerjasama untuk 'mengejar' semasa cuti musim sejuk.
Kawalan baru Max
Sebagai pemimpin industri dan inovator dalam pengurusan miopia, Green Stone komited untuk menyediakan penyelesaian yang berkesan untuk penjagaan penglihatan belia.
Kawalan Pengetahuan Baru Max Lens adalah kombinasi unik pengurangan kontras + lensa out-of-focus dengan kesan dwi, yang lebih sesuai untuk perlindungan penglihatan belia moden.
Berdasarkan teori kontras retina dan teknologi pengimejan kanta kabut yang inovatif, lensa mempunyai reka bentuk permukaan dalaman dengan puluhan ribu mata penyebaran cahaya yang menghasilkan kesan tumpuan lembut melalui penyebaran cahaya. Mengurangkan perbezaan isyarat antara kon yang bersebelahan, mengimbangi kontras alam sekitar, dan mengurangkan rangsangan retina, dengan itu mengawal perkembangan miopia dengan berkesan dengan memperlahankan pertumbuhan paksi. Memakai kanta ini tidak menjejaskan ketajaman visual.
Berdasarkan prinsip miopia defocus periferal, defocus multi-titik kecerunan direka pada permukaan luar lens dalam defocus hyperopia periferal, supaya cahaya dapat difokuskan dengan jelas di depan retina di mana -mana sudut melalui lensa, dan melambatkan mendalamkan miopia kanak -kanak.
Kanta mempunyai perlindungan UV yang sangat baik, yang dapat menghalang sinaran UV langsung di hadapan kanta, dan pada masa yang sama mengurangkan pemantulan, mengurangkan kerosakan mata yang disebabkan oleh refleksi UV dari belakang kanta.
Dilengkapi dengan lapisan filem perlindungan anti-impak yang baru dinaik taraf, menggunakan bahan keras yang diimport, bahan ini mengandungi sejumlah besar struktur ikatan molekul, membentuk struktur mesh berkepadatan tinggi, apabila lensa tertakluk kepada kesan, struktur ikatan molekul dalaman Rangkaian pelindung dengan cepat dapat menimbulkan tenaga, supaya kesan luaran akan sangat sukar untuk menyebabkan kerosakan pada struktur lensa.
Teknologi Perlindungan Dual menyediakan banyak perlindungan untuk keperluan lensa anak anda untuk semua jenis aktiviti luaran.
Masa Post: Jan-13-2025